Прокачайте свое тело в домашних условиях

Пройдите тест и получите персональный курс тренировок!

Выберите свою цель:

Похудеть

Накачать мышцы

Сделать тело более
рельефным

Выберите ваш тип телосложения:

(выберите тип телосложения, который сейчас максимально похож на ваш)

Эктоморф

Худощавый, с быстрым метаболизмом

Мезоморф

Крепкий, со средним метаболизмом

Эндоморф

Коренастый, с медленным метаболизмом

Что вы хотите получить от тренировок?

Крепкие грудные

Накачанные руки

Рельефный пресс

Мощные ноги

Укажите ваш рост

Укажите ваш вес

Какой ваш желаемый вес?

Ваш возраст?

Выберите текущий уровень физической подготовки, чтобы составить план тренировок:

Низкий

Средний

Высокий

Ваша цель - повысить
рельефность тела за 1 месяц!

Ваш ИМТ

47.86

Ваш вес: ожирение

НедовесНормаОжирение

Суточная норма каллорий

2700–3100

Суточная норма воды

35.06

Главное - желание заняться спортом, а способ всегда найдется!

Ежедневная мотивация

Руководство

Программа эффективных тренировок, которые можно выполнять дома.

Получите план тренировок и начните меняться уже сегодня!

Именно сейчас у нас действует специальное предложение:

План тренировок стоимостью 980 ₽ всего за

27

₽

15

минут

00

секунд

Введите e-mail:

Нажимая кнопку "Начать курс" Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете ознакомление с публичной офертой.

Нажимая кнопку "Начать курс" Вы подтверждаете ознакомление с автоматическими списаниями. Первое списание в размере 980₽ через 72 часа после подписки и далее, согласно тарифу раз в 7 дней 980₽ или 140₽ за день доступа в личный кабинет.